Paano Maiiwasan ang Pagkakaroon ng Dandruff?

Ang balakubak o dandruff ay mga patay na tissue sa anit na nagkabitak-bitak. Kung tutuusin lahat naman ng tao ay naglalabas ng patay na tissue sa katawan. Mas matindi nga lang ang paglabas nito sa taong binabalakubak.

Mayroong dalawang klase ng balakubak ito ay ang oily at dry dandruff. Kumakati ang balakubak dahil nagtataglay ito ng fungus na tinatawag na P. Ovale. Ang iba para mawala ang balakubak ay dinadaan na lang sa pagkakamot. Samantalang ang iba ay ipinapagpag na lang. Pero madali lang naman na ito ay maiwasan. Panatilihin lang lagi na malinis ang buhok para hindi magkaroon o dumami ang mga patay na issue sa anit.

ung ikaw naman ‘yung tipo ng tao na oily ang buhok ay bawas-bawasan angpaggamit ng shampoo. Maganda lamang ang madalas na paggamit ng shampoo sa mga dry ang buhok. Siyempre, kung magsha-shampoo rin lang ay piliin na ang mga produktong mayroong anti-dandruff. O ‘di kaya ay gumamit ng gugo na kilalang pantanggal ng balakubak.

Ayon sa mga eksperto, ang labis na pag-iisip sa problema ay nakapagududulot din ng balakubak. Kaya’t panatilihinng kalmado lagi ang sarili kahit pa maraming mga problema. Maging ang pagpupuyat ay isa ring salik sa pagkakaroon ng balakubak. Kaya’t tiyaking husto lagi ang ginagawang pagtulog sa araw-araw.

Bawas-bawasan din ang paggamit ng hair spray at styling gel. Kapag nasobrahan kasi sa langis ang anit o buhok ay magdudulot lang ito ng balakubak. Nakatutuyo naman ng anit kapag nasobrahan sa paggamit ng artipisyal na pangkulay ng buhok. Nakatutulong naman ang pagbibilad ng ulo sa araw dahil nakapagpro-prodyus ito ng Vitamin D sa buhok. Huwag nga lang sosobra sa pagbibilad sa araw dahil masama na ang epekto nito. Ika nga maging balanse lang.

Ugaliin ding kumain ng mga pagkaing mayaman sa zinc, B-complex at fatty acids.

Anak, pinagtataga ang nanay dahil sa Social Amelioration Program

Marami ang di makakuha ng tulong ng DSWD o tinatawag na Social Amelioration Program dahil di sila kuwalipikado na makakuha. Umalma na maging ang nasa middle class, bakit di raw sila kasali gayung apektado rin sila. Ngunit di lahat nang nakakakuha ng SAP ay pinapalad. Katulad ng isang 59-anyos na nanay na napaslang nang sarili niyang anak dahil dito. Ayon sa ulat, nanghingi diumano ng pera na ang 34-anyos na anak sa nanay nito. Pero nang hindi ito napagbigyan ay pinagtataga niya ito. Nangyari ang krime sa Rosario, La Union. Sabi ng pulisya, may deprensya diumano ang lalaki at nakainom pa ng alak.

OFW na may sintomas ng Covid, gumaling sa asin?

Isang OFW na nakabase sa Amerika ang nagbahagi ng kanyang karanasan hinggil sa Covid na pinuproblema ngayon ng buong mundo. Ayon sa Fb live ni Boyet Castelo, asin daw ang kanyang ginamit nang makaramdam siya ng matinding pananakit ng lalamunan at ng ubo. Ikinuwento niya na nang mabalita sa Amerika na marami nang tinamaan ng Covid ay pumapasok pa rin siya ng trabaho bagama't kakaunti na lang sila. Pero nagpasya na rin siyang tumigil sa trabaho nang maalarma na siya. Nabalitaan niya na dalawa sa building na pinagtatrabahuan niya ang Covid positive. Hindi niya raw alam na may dala-dala na siyang virus. Nag-umpisa nang mangati ang kanyang lalamunan at ubuhin na ilan sa sintomas sa pagkakaroon ng Covid. Pero hindi niya ito pinapansin sa pag-aakalang pangkaraniwan lang ito. Maligamgam na tubig at salabat lang ang kanyang iniinom. Pero biglang niyang naaalala ang sinabi sa kanya ng kaibigan na laging magdala ng asin kahit saan man siya tumira. Kumuha siya ng isang baso at nila

Barangay workers sa Q.C., binawi ang relief goods matapos magpa-picture?

Ngayong panahon ng krisis marami ang dumadaing na hindi pa sila nakatatanggap ng ayuda mula sa gobyerno. Ang iba naman, nakatanggap nga pero kulang na kulang. Hindi nila alam kung paano pagkakasyahin sa buong pamilya ang natanggap na ayuda. Sa haba ba naman ng quarantine na 'di makapaghanapbuhay. Talagang gutom ang aabutin mo. Viral ngayon sa social media ang video na unang inupload ng kapatid ng netizen na si Alfredo Rodil mula sa Brgy. Pag-ibig sa Nayon, Quezon City. Kitang-kita sa CTTV na naglalagay ng relief goods sa mga upuan sa labas ng mga bahay-bahay. Pagkatapos magpakuha ng litrato ay bigla na lang binawi ang ayuda. Kaya gayun na lang ang kanilang pagkadismaya dahil sa inasal ng mga taga-barangay. Umani ng iba't ibang reaksyon ang naturang pangyayari. Anila'y parang nasa game show na may Laban o Bawi. Hindi raw ito makatarungan. Dapat silang matanggal sa trabaho ang mga ito. Pero may nagsabi naman na para namang scripted. Nagpa-picture lang daw para mayr

Pinoy Blog Watch

Search This Blog