Paano Maiiwasan ang Pagkakaroon ng Dandruff?

Ang balakubak o dandruff ay mga patay na tissue sa anit na nagkabitak-bitak. Kung tutuusin lahat naman ng tao ay naglalabas ng patay na tissue sa katawan. Mas matindi nga lang ang paglabas nito sa taong binabalakubak.

Mayroong dalawang klase ng balakubak ito ay ang oily at dry dandruff. Kumakati ang balakubak dahil nagtataglay ito ng fungus na tinatawag na P. Ovale. Ang iba para mawala ang balakubak ay dinadaan na lang sa pagkakamot. Samantalang ang iba ay ipinapagpag na lang. Pero madali lang naman na ito ay maiwasan. Panatilihin lang lagi na malinis ang buhok para hindi magkaroon o dumami ang mga patay na issue sa anit.

ung ikaw naman ‘yung tipo ng tao na oily ang buhok ay bawas-bawasan angpaggamit ng shampoo. Maganda lamang ang madalas na paggamit ng shampoo sa mga dry ang buhok. Siyempre, kung magsha-shampoo rin lang ay piliin na ang mga produktong mayroong anti-dandruff. O ‘di kaya ay gumamit ng gugo na kilalang pantanggal ng balakubak.

Ayon sa mga eksperto, ang labis na pag-iisip sa problema ay nakapagududulot din ng balakubak. Kaya’t panatilihinng kalmado lagi ang sarili kahit pa maraming mga problema. Maging ang pagpupuyat ay isa ring salik sa pagkakaroon ng balakubak. Kaya’t tiyaking husto lagi ang ginagawang pagtulog sa araw-araw.

Bawas-bawasan din ang paggamit ng hair spray at styling gel. Kapag nasobrahan kasi sa langis ang anit o buhok ay magdudulot lang ito ng balakubak. Nakatutuyo naman ng anit kapag nasobrahan sa paggamit ng artipisyal na pangkulay ng buhok. Nakatutulong naman ang pagbibilad ng ulo sa araw dahil nakapagpro-prodyus ito ng Vitamin D sa buhok. Huwag nga lang sosobra sa pagbibilad sa araw dahil masama na ang epekto nito. Ika nga maging balanse lang.

Ugaliin ding kumain ng mga pagkaing mayaman sa zinc, B-complex at fatty acids.

Anak, pinagtataga ang nanay dahil sa Social Amelioration Program

Marami ang di makakuha ng tulong ng DSWD o tinatawag na Social Amelioration Program dahil di sila kuwalipikado na makakuha. Umalma na maging ang nasa middle class, bakit di raw sila kasali gayung apektado rin sila. Ngunit di lahat nang nakakakuha ng SAP ay pinapalad. Katulad ng isang 59-anyos na nanay na napaslang nang sarili niyang anak dahil dito. Ayon sa ulat, nanghingi diumano ng pera na ang 34-anyos na anak sa nanay nito. Pero nang hindi ito napagbigyan ay pinagtataga niya ito. Nangyari ang krime sa Rosario, La Union. Sabi ng pulisya, may deprensya diumano ang lalaki at nakainom pa ng alak.

OFW na may sintomas ng Covid, gumaling sa asin?

Isang OFW na nakabase sa Amerika ang nagbahagi ng kanyang karanasan hinggil sa Covid na pinuproblema ngayon ng buong mundo. Ayon sa Fb live ni Boyet Castelo, asin daw ang kanyang ginamit nang makaramdam siya ng matinding pananakit ng lalamunan at ng ubo. Ikinuwento niya na nang mabalita sa Amerika na marami nang tinamaan ng Covid ay pumapasok pa rin siya ng trabaho bagama't kakaunti na lang sila. Pero nagpasya na rin siyang tumigil sa trabaho nang maalarma na siya. Nabalitaan niya na dalawa sa building na pinagtatrabahuan niya ang Covid positive. Hindi niya raw alam na may dala-dala na siyang virus. Nag-umpisa nang mangati ang kanyang lalamunan at ubuhin na ilan sa sintomas sa pagkakaroon ng Covid. Pero hindi niya ito pinapansin sa pag-aakalang pangkaraniwan lang ito. Maligamgam na tubig at salabat lang ang kanyang iniinom. Pero biglang niyang naaalala ang sinabi sa kanya ng kaibigan na laging magdala ng asin kahit saan man siya tumira. Kumuha siya ng isang baso at nila...

Toni Fowler at Rob Moya, Namigay ng 5 Libo sa Mga Tao

Mula sa Mommy Toni Fowler YT Channel Namigay ng pera sina Toni Fowler at Rob Moya sa mga tao na pawang nakita lang nila sa daanan. Namigay sila ng tag-limang libo, isang libo at limang daan. Mari-rami ring nabigyan ang dalawa at talaga namang tuwang-tuwa ang mga nakatanggap. Mayroon pang nagtatalon sa tuwa matapos makatanggap ng limang libo na katumbas na ng Social Amelioration Program ng DSWD. Ilan sa mga masuwerteng naambunan ng biyaya ay mga vendor, pulis, barangay workers, tricecyle driver atbp pa. Hindi ito ang pagsunod sa nauuso ngayon na Mayaman Challenge ni Francis Leo Marcos. Ayon kina Toni, ginagawa nila ito para ibalik sa mga tao ang mga biyayang natatanggap nila sa kasalukuyan. Sa ngayon, mayroon ng 2 million subscribers sa kanilang Youtube Channel. Simula nang mag-vlog si Toni kasama si Rob ay inulan na sila ng suwerte. Sinabi ni Toni na nahirapan silang mamigay ng pera dahil konti lang ang mga taong nasa kalsada dahil na rin sa enhance community quarantine....

Pinoy Blog Watch

Search This Blog