Skip to main content

Health Benefits sa Kamias


          Ang kamias ay isang maliit na puno na may taas na 5 hanggang 12 metro.  Ang mga dahon nito ay may habang 20-60 cm, na nakahilera sa magkabilang tangkay.  Ang mga bulaklak nito ay may habang 1.5 cm at medyo mabango.  Ang bunga ng kamias ay kulay berde at pwedeng kainin, mga 4 cm lang haba, at medyo biluhaba.
Ang kamias ay kilala sa scientific name na Averrhoa bilimbi Kilala ito bilang kalamis, kalanuas, kolonanas o kolonawas sa Tagalog; kaliguia sa Visayas, kiling-iba sa Bikol, at pias sa Ilocos.

        Ang punong ito ay kilala sa mga katangiang nagpapagaling ng sakit.  Ang pinakuluang dahon ay gamot sa pamamaga ng rectum; ipinapainom din ito sa mga babae na nagsilang ng sanggol bilang protective tonic. Ang katas ng dinurog na dahon ay ipinapahid sa apektadong bahagi ng beke o mumps, rayuma at tagihawat.  Itinatapal din ang durog at mainit na dahon sa balat upang maibsan ang pangangati.

      Ang bunga nito ay ginagamit upang palabasin ang mga likido mula sa sugat.  Ang katas ng prutas ay ginagawang syrup at iniinom upang maibsan ang lagnat. Pinapagaan din nito ang bowel movement at pinapaginhawa nag almoranas. Ang tsaa mula sa pinakuluang bulaklak ay ginagamit na gamot sa ubo. Ang preneserbang prutas ay ginagamit upang gamutin ang beri-beri at sakit sa apdo at atay.

     Dahil sa oxalic content ng kamias, ang katas ng bunga nito ay mainam na pantanggal ng dumi’t mantsa sa damit at kalawang sa tanso. Maari rin itong gamiting sabong panlinis. 

   Madalas na ginagamit ang bunga ng kamias bilang sangkap sa pagluluto. Iyan ang kamias, hindi lamang panmedisina, pang-ulam pa.

Popular posts from this blog

Anak, pinagtataga ang nanay dahil sa Social Amelioration Program

Marami ang di makakuha ng tulong ng DSWD o tinatawag na Social Amelioration Program dahil di sila kuwalipikado na makakuha. Umalma na maging ang nasa middle class, bakit di raw sila kasali gayung apektado rin sila. Ngunit di lahat nang nakakakuha ng SAP ay pinapalad. Katulad ng isang 59-anyos na nanay na napaslang nang sarili niyang anak dahil dito. Ayon sa ulat, nanghingi diumano ng pera na ang 34-anyos na anak sa nanay nito. Pero nang hindi ito napagbigyan ay pinagtataga niya ito. Nangyari ang krime sa Rosario, La Union. Sabi ng pulisya, may deprensya diumano ang lalaki at nakainom pa ng alak.

Barangay workers sa Q.C., binawi ang relief goods matapos magpa-picture?

Ngayong panahon ng krisis marami ang dumadaing na hindi pa sila nakatatanggap ng ayuda mula sa gobyerno. Ang iba naman, nakatanggap nga pero kulang na kulang. Hindi nila alam kung paano pagkakasyahin sa buong pamilya ang natanggap na ayuda. Sa haba ba naman ng quarantine na 'di makapaghanapbuhay. Talagang gutom ang aabutin mo. Viral ngayon sa social media ang video na unang inupload ng kapatid ng netizen na si Alfredo Rodil mula sa Brgy. Pag-ibig sa Nayon, Quezon City. Kitang-kita sa CTTV na naglalagay ng relief goods sa mga upuan sa labas ng mga bahay-bahay. Pagkatapos magpakuha ng litrato ay bigla na lang binawi ang ayuda. Kaya gayun na lang ang kanilang pagkadismaya dahil sa inasal ng mga taga-barangay. Umani ng iba't ibang reaksyon ang naturang pangyayari. Anila'y parang nasa game show na may Laban o Bawi. Hindi raw ito makatarungan. Dapat silang matanggal sa trabaho ang mga ito. Pero may nagsabi naman na para namang scripted. Nagpa-picture lang daw para mayr

Toni Fowler at Rob Moya, Namigay ng 5 Libo sa Mga Tao

Mula sa Mommy Toni Fowler YT Channel Namigay ng pera sina Toni Fowler at Rob Moya sa mga tao na pawang nakita lang nila sa daanan. Namigay sila ng tag-limang libo, isang libo at limang daan. Mari-rami ring nabigyan ang dalawa at talaga namang tuwang-tuwa ang mga nakatanggap. Mayroon pang nagtatalon sa tuwa matapos makatanggap ng limang libo na katumbas na ng Social Amelioration Program ng DSWD. Ilan sa mga masuwerteng naambunan ng biyaya ay mga vendor, pulis, barangay workers, tricecyle driver atbp pa. Hindi ito ang pagsunod sa nauuso ngayon na Mayaman Challenge ni Francis Leo Marcos. Ayon kina Toni, ginagawa nila ito para ibalik sa mga tao ang mga biyayang natatanggap nila sa kasalukuyan. Sa ngayon, mayroon ng 2 million subscribers sa kanilang Youtube Channel. Simula nang mag-vlog si Toni kasama si Rob ay inulan na sila ng suwerte. Sinabi ni Toni na nahirapan silang mamigay ng pera dahil konti lang ang mga taong nasa kalsada dahil na rin sa enhance community quarantine.