Skip to main content

Paano Iingatan ang Ating Mga Tainga?

     
     Mahalaga ang ginagampanan ng ating tainga dahil kung mayroon itong depekto ay ‘di tayo makaririnig. Kaya dapat lamang na ingatan natin ang ating tainga. Narito ang ilang tips kung paano mapangangalagaan ang ating tainga.

     Kapag naglilinis ng tutuli ay huwag masyadong pakasundutin ang tainga dahil sa kasusundot ay maitutulak pang lalo papasok ang tutuli. Kapag laging ganito ay naiipon nang husto ang tutuli sa pinakaloob ng tainga. Dahil sa ito ay tumitigas ay maaari pa itong makatusok sa ear drum na magiging sanhi ng pagkasira nito. Maaari pa nga itong maging sanhi ng pagkakaroon ng luga o ng mabahong likido na lumalabas sa tainga. Mas madaling linisin ang tutuli kung ito ay basa kumpara sa natuyong tutuli. Ang magandang gawin sa nanigas na tutuli ay patakan ito ng baby oil hanggang sa lumambot. Iwasan din ang sobrang dalas na paglilinis ng tainga kahit na wala na namang lilinisin. May mga tao kasi na parang mannerism na lang sa kanila ang pagkakalikot ng tainga. Sa totoo lang ang tutuli ay hindi lamang basta dumi sa tainga dahil kailangan din naman natin ito.

            Huwag tutusukin ang tainga ng matitigas na bagay gaya ng tooth pick, lapis, palito ng posporo dahil ang mga ito ay maaaring makatusok sa ating ear drum. Sng pagkasira ng ear drum ay magiging sanhi ng inmpeksiyon at ang masama pa ay mauwi ito sa pagkabingi. Siguraduhin ding kapag kakalikutin o kakamutin ang loob ng tainga ng mga daliri ay siguraduhing malinis ang mga ito dahil maaaring pasukin ng bakterya ang tainga. Halimbawa namang pinasok ng insekto ang tainga ang loob ng tainga ay  pumunta agad sa duktor para ito ang magtanggal. 

            Kapag mayroong tonsillitis o sipon ay apektadeo rin ang ating tainga kaya’t kapag sumisinga ay huwag masyadong puwersahin dahil sasakit lang ang tainga. Iwasan din pasukin ng tubig ang tainga kapag naliligo dahil babara ito sa tainga. Kusa rin naman itong lalabas ngunit kapag hindi na ito lumabas, ibig sabihin ay na-iratate na ang tainga ‘di lang dahil sa tubig kundi sa dami na rin ng tutuli na nasa loob ng tainga. Kaya’t ang mabuting gawin ay magpatinigin na agad sa duktor para ito ay mapatakan ng gamot at nang sa gayun ay para malinisan na rin. Ngunit hindi rin ito biro dahil medyo masakit din dahil makakalkal ang kaloob-looban ng tainga at bubuhusan pa ng tubig para lumabas ang mga duming naroroon. Mas maganda na rin kung sadyang iniingatan natin ang ating tainga.
   
       Siyempre, iwasan din ang pakikinig ng radyo ng sobrang lakas. Dapat ay ‘yung katamtaman lang dahil kapag nasobrahan ay maaari ring humantong sa pagkabingi.

Popular posts from this blog

Anak, pinagtataga ang nanay dahil sa Social Amelioration Program

Marami ang di makakuha ng tulong ng DSWD o tinatawag na Social Amelioration Program dahil di sila kuwalipikado na makakuha. Umalma na maging ang nasa middle class, bakit di raw sila kasali gayung apektado rin sila. Ngunit di lahat nang nakakakuha ng SAP ay pinapalad. Katulad ng isang 59-anyos na nanay na napaslang nang sarili niyang anak dahil dito. Ayon sa ulat, nanghingi diumano ng pera na ang 34-anyos na anak sa nanay nito. Pero nang hindi ito napagbigyan ay pinagtataga niya ito. Nangyari ang krime sa Rosario, La Union. Sabi ng pulisya, may deprensya diumano ang lalaki at nakainom pa ng alak.

OFW na may sintomas ng Covid, gumaling sa asin?

Isang OFW na nakabase sa Amerika ang nagbahagi ng kanyang karanasan hinggil sa Covid na pinuproblema ngayon ng buong mundo. Ayon sa Fb live ni Boyet Castelo, asin daw ang kanyang ginamit nang makaramdam siya ng matinding pananakit ng lalamunan at ng ubo. Ikinuwento niya na nang mabalita sa Amerika na marami nang tinamaan ng Covid ay pumapasok pa rin siya ng trabaho bagama't kakaunti na lang sila. Pero nagpasya na rin siyang tumigil sa trabaho nang maalarma na siya. Nabalitaan niya na dalawa sa building na pinagtatrabahuan niya ang Covid positive. Hindi niya raw alam na may dala-dala na siyang virus. Nag-umpisa nang mangati ang kanyang lalamunan at ubuhin na ilan sa sintomas sa pagkakaroon ng Covid. Pero hindi niya ito pinapansin sa pag-aakalang pangkaraniwan lang ito. Maligamgam na tubig at salabat lang ang kanyang iniinom. Pero biglang niyang naaalala ang sinabi sa kanya ng kaibigan na laging magdala ng asin kahit saan man siya tumira. Kumuha siya ng isang baso at nila...

Barangay workers sa Q.C., binawi ang relief goods matapos magpa-picture?

Ngayong panahon ng krisis marami ang dumadaing na hindi pa sila nakatatanggap ng ayuda mula sa gobyerno. Ang iba naman, nakatanggap nga pero kulang na kulang. Hindi nila alam kung paano pagkakasyahin sa buong pamilya ang natanggap na ayuda. Sa haba ba naman ng quarantine na 'di makapaghanapbuhay. Talagang gutom ang aabutin mo. Viral ngayon sa social media ang video na unang inupload ng kapatid ng netizen na si Alfredo Rodil mula sa Brgy. Pag-ibig sa Nayon, Quezon City. Kitang-kita sa CTTV na naglalagay ng relief goods sa mga upuan sa labas ng mga bahay-bahay. Pagkatapos magpakuha ng litrato ay bigla na lang binawi ang ayuda. Kaya gayun na lang ang kanilang pagkadismaya dahil sa inasal ng mga taga-barangay. Umani ng iba't ibang reaksyon ang naturang pangyayari. Anila'y parang nasa game show na may Laban o Bawi. Hindi raw ito makatarungan. Dapat silang matanggal sa trabaho ang mga ito. Pero may nagsabi naman na para namang scripted. Nagpa-picture lang daw para mayr...